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吃货的世界里,烤红薯也能吃出幸福滋味_健康频道_东方

发布日期:2020-07-23 05:51   来源:未知   阅读:

每个人都有不同的爱好和追求:有的人喜欢体育,打球踢球随叫随到,你不知道他是旷课还是翘班;有的人喜欢玩儿游戏,没日没夜王者荣耀,你不知道他是睡着还是醒着;有的人喜欢棋牌,五百一千小菜一碟,你不知道他是输着还是欠着;还有的人喜欢工作,废寝忘食不知疲倦,你不知道他是为了赚钱还是为了生活……

而我,以上的几种都不是,我喜欢吃,喜欢在厨房里做着吃,你不知道我是饱着还是饿着!呵呵……!每天家人的一日三餐都由我来负责,吃饱是量的底线,吃好是食材的好坏,吃出快乐心情才是我要做到的,我也很乐于去做,不仅让家人每天吃饭时体会愉悦,也开通自媒体号来更多的分享我做的东西所能给你带来的一丢丢快乐。

也许有人会懂得,喜欢厨房的人每天必须要在厨房里做一做的,一天里没有一个时间通过厨房就好像很难到达第二天似的,就像那天,忙碌了一整天,回家已是身心疲惫,可是在走过厨房门口的一刹那,仿佛又有一种力量瞬间升起,摸摸并不饿的肚子,想想还能做点儿什么吃吃?走进去环顾了一下,发现了不起眼的两个红薯,于是灵感又来了……烤红薯!(真正的吃货就是这么果断)

烤箱预热……

红薯洗净

用锡纸将红薯紧紧的裹紧,放入预热好的烤箱中

温度调到200度左右,开烤……

烤好的红薯出炉,我已经迫不及待了,本想挑个好吃的先吃,于是都掰开了,发现两个还都不错

刚回家的时候本来不饿的,等见到红薯掰开的瞬间,肚子也十分给面子的叫了一声,恩,是该补充能量了,两个红薯下肚,整个人都好了!

小贴士

1、用烤箱烤红薯时必须要裹上锡纸,大的最好裹两层,两头不要透气

2、烤的温度调到200度左右,烤的时间根据红薯的大小,大的要长一些40分钟左右,小的短些20?30分钟,中间可以检查一下,只要红薯变软,就是烤好了

3、晚上还是不要吃红薯之类的东西,吃多了胃肯定不舒服……#厨房#红薯#烤红薯收藏

用锡纸将红薯紧紧的裹紧,放入预热好的烤箱中

温度调到200度左右,开烤……

烤好的红薯出炉,我已经迫不及待了,本想挑个好吃的先吃,于是都掰开了,发现两个还都不错

刚回家的时候本来不饿的,等见到红薯掰开的瞬间,肚子也十分给面子的叫了一声,恩,是该补充能量了,两个红薯下肚,整个人都好了!

小贴士

1、用烤箱烤红薯时必须要裹上锡纸,大的最好裹两层,两头不要透气

2、烤的温度调到200度左右,烤的时间根据红薯的大小,大的要长一些40分钟左右,小的短些20?30分钟,中间可以检查一下,只要红薯变软,就是烤好了

3、晚上还是不要吃红薯之类的东西,吃多了胃肯定不舒服……